Le parfait

03/02/2016

On poursuit aujourd'hui notre série de snacks faciles à réaliser et équilibrés avec le parfait !

 

Pour réaliser un parfait, il suffit de trois ingrédients :

 

1) Une base (yaourt ou smoothie épais)

2) Une poignée de céréales

3) Quelques fruits frais

 

Le parfait est un encas très consistant, idéal pour les grosses faims plutôt que les petites fringales.

 

 

www.desfruitsetdeslegumes.com

 

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