Wraps salés

17/02/2016

On termine aujourd'hui notre série de snacks rapides à préparer et sains avec une recette de wraps. 

 

Et oui, si vous préférez le salé, on ne vous a pas oublié! Un wrap au blé complet, du houmous, un oeuf dur, quelques légumes de saison et vous avez un maxi snack pour tenir jusqu’au dîner. L’avantage principal avec les wraps, c’est qu’on peut les préparer quelques jours à l’avance et les conserver au réfrigérateur (et si vous ne savez pas quoi faire des galettes qu’il vous reste, sachez que vous pouvez les congeler).

 

Pour réaliser ces wraps, il vous faut :

 

- des tortillas

- du houmous ou du coulis de tomate

- les légumes de votre choix

- optionnel : des oeufs, du fromage..

 

 

www.desfruitsetdeslegumes.com

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