Que signifie pour vous : l'athlète libre ou FreeAthlète ?

Si je peux vous faire partager ma vision de " l'athlète libre " ou FreeAthlète, voila ce que je vous dirais :

 

Pour moi, l'Athlète libre se caractérise principalement dans sa capacité à pouvoir s'entrainer, dans toutes les conditions climatiques et surtout en tous lieux. Il n'a besoin que de très peu d'infrastructure, voire aucune. Il est souvent malin, car il sait utiliser à bon escient le mobilier urbain disponible.

 

Sa " liberté " s'exprime également dans sa pratique physique. Pas de règles imposées. Chacun crée le contenu de son entrainement ou WOD (Work On Day). Les possibilités sont infinies. Orienté CARDIO ou FORCE, son training est adapté à ce qu'il recherche pour l'efficience de son développement physique.

 

La " force " d'un athlète libre est sa capacité à " partager " ce goût de l'effort physique. Il n'est pas sectaire ni élitiste. Tout le monde peut être un " athlète libre ".  D'ailleurs, pour évoluer et s'épanouir dans ses entrainements, cet athlète cherchera à fédérer autour de lui, toutes les personnes qui souhaitent faire du sport en groupe. Quelque soit son niveau physique, chacun va a son rythme et se donne la chance au contact des autres, d'évoluer petit à petit.

 

Etre un " Athlete libre ", c'est indéniablement une philosophie de vie :

 

"Se respecter et respecter son corps"

 

Faire du sport, pour l'entretenir et ainsi capitaliser son patrimoine santé.

Le NO PAIN NO GAIN n'est pas constructif. Du sport oui, pour se dépenser, se sentir bien

et éviter les blessures, tout simplement.

 

Prendre soin de son alimentation et être attentif à son rythme biologique, sont des vecteurs qui conduisent à optimiser ses chances d'être en forme et en bonne santé durablement.

 

 

Pour finir, je souhaiterais humblement dire ma fierté de faire partie de ce groupe, qui humainement, en toute simplicité, se réunit régulièrement pour "faire bouger son corps".

 

Merci à Stefan pour tes WODS bien pensés et à toutes et à tous pour votre sympathique compagnie.

 

A votre tour, mes ami(e)s,  faites-nous partager votre " vision " de l'athlète libre......

 

David

 

 

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A propos du mouvement FREEATHLETES

1er réseau de pratique sportive libre et de bien-être par le sport sur Nantes et Cholet.

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