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17/02/2016

On termine aujourd'hui notre série de snacks rapides à préparer et sains avec une recette de wraps. 

 

Et oui, si vous préférez le salé, on ne vous a pas oublié! Un wrap au blé complet, du houmous, un o...

10/02/2016

Aujourd'hui une nouvelle idée snack : le smoothie !

 

Et oui, le smoothie c’est un classique! Une base liquide (yaourt, lait végétal, jus de fruits), des fruits frais ou congelés, une poignée de flocons...

27/01/2016

 

On se retrouve aujourd'hui avec une nouvelle idée snack : la salade de fruits. 

Oubliez les basiques! Lorsque je me prépare une salade de fruits, je mélange désormais les textures et les goûts en ajou...

20/01/2016

Bonjour à tous! On inaugure aujourd'hui une nouvelle série de posts à travers lesquels nous vous proposerons chaque semaine une idée de snack sain et facile à réaliser. Et on commence dès maintenant a...

18/01/2016

Avec sa chaire épaisse, son petit goût de châtaigne et sa saveur douce et sucrée, le potimarron est notre légume du mois. S’il est vrai qu’on le récolte généralement entre septembre et décembre, il se...

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A propos du mouvement FREEATHLETES

1er réseau de pratique sportive libre et de bien-être par le sport sur Nantes et Cholet.

Mouvement destiné aux personnes désirant pratiquer une discipline sportive librement (running, workout, yoga et bien d'autres...) en groupe.

A propos de l'association

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Association FREEATHLETES Nantes
freeathletesnantais@gmail.com

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